Cálcio + Magnésio 120 cápsulas

Swedish Supplements Cálcio Magnésio – os opostos que trabalham juntos!

Cálcio/Magnésio são dois minerais importantes que a Swedish Supplements escolheu colocar na mesma cápsula. O cálcio é importante para a estrutura óssea normal e é necessário para a função muscular e nervosa normal. O cálcio e o magnésio agem como opostos, onde o cálcio é necessário para a contração muscular e o magnésio é importante para o relaxamento. O equilíbrio entre os minerais é, portanto, importante.

A ingestão de referência recomendada de magnésio é de 375 mg por dia e o cálcio é de 800 mg por dia. No entanto, a necessidade daqueles que se exercitam provavelmente será significativamente maior.