Vitamin D3

A vitamina D é formada quando a pele é exposta aos raios solares e, portanto, a deficiência ocorre facilmente durante a estação escura, quando estamos cobertos com muitas roupas.

A vitamina D demonstrou desempenhar um papel importante no sistema imunológico, entre outras coisas.

A vitamina D3 da Swedish Supplements é um suplemento de alta dose com 4000 ID por cápsula. A fonte de vitamina D é o colecalciferol, a forma ativa da vitamina D. A vitamina D contribui para a absorção de cálcio e regulação dos níveis de cálcio no sangue, o que, por sua vez, é essencial para um esqueleto de funcionamento normal.

De preferência, tome o suplemento de vitamina D junto com a gordura para obter a melhor absorção possível.

Referências

Efeito da Vitamina D na Função Imunológica

Principais genes-alvo da vitamina D com funções no sistema imunológico

Suplementação de vitamina D para prevenir infecções agudas do trato respiratório: revisão sistemática e meta-análise de dados de participantes individuais